ma reggel pedig lefutottam a 3 tó kört egyhuzamban. reggel fél óra, illetve az egyhuzam miatt már csak jó 20 perc futás, este bicikli, az is minimum fél óra. elviszem ciprusra a futócipőt, muszáj futnom a tengerparton kicsit napfelkeltekor.
írtam már, hogy két év múlva maratonon akarok indulni?
de egyelőre beérem azzal, hogy növelem a 3 kört amint többször és simán futom le ezt az adagot.